Ricominciare da via di Valle e San Clemente – 24 miseri chilometri

Dopo un quadrimestre (Marzo, Aprile, Maggio, Giugno) di buona continuità con 751km percorsi è arrivata l’estate e tra il caldo torrido, le vacanze e i contrattempi la bici è stata un po’ troppo ferma. Ad ogni modo da Marzo con la Scott ho percorso oltre 900km.

Luglio, Agosto e la prima metà di Settembre ho fatto solo 190km in 4 uscite, veramente cifre scandalose!
Stamani, dopo due settimane di pigrizia, mi sono preso qualche ora per cercare di ricominciare ed è stata subito sofferenza, come si vede da questi dati di Strava:

Stesso segmento, la salita da via di Valle: fatto il 29 Giugno in 14′ 20″, oggi in 23′ 12″, quasi il doppio… è andata un po’ meglio sulla discesa tecnica da San Clemente che pur essendo in condizioni tutt’altro che ottimali ho percorso abbastanza in scioltezza.

I buoni propositi di Settembre

L’obbiettivo, adesso, è riuscire a fare un’uscita alla settimana almeno fino a Natale. Vediamo.

Il breve giro era da via di Valle e San Clemente – 24 miseri chilometri – evito anche di mettere la solita tabella, trovate traccia GPS e tutto il resto su Strava.