La Firenze-mare (continua l'estate dei giri lunghi)

Siena – Riotorto ecco la Firenze – mare in una sola tappa. Tutto asfalto, passando per la Val di Pesa, la Val d’Elsa e poi Montieri, Massa Marittima per concludere a Scarlino. Bello. Tosto, anche se fatto a ritmo di passeggiata. 134km in 7h 46′, 17km/h di media, 2000m di dislivello, 5000 calorie “sacrificate”. Tanto per dire. Son contento di come è andata, era una cosa che volevo fare da tanto; non ci sono stati imprevisti, meteo buono, poco traffico e, a seguire, due bei giorni di mare in ottima compagnia.

Distance: 134,1 kilometers
Elapsed Time: 7:46:07
Avg Speed: 17,3 km/h
Max Speed: 63,6 km/h
Avg Pace: 3′ 28″ per km
Min Altitude: 3 m
Max Altitude: 722 m
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